食生活を改善して、約２週間。痛みは和らぎつつある。薬膳カレーのライスは玄米なので、咀嚼回数を意識して食べている。改善前より、米の量が半減しているため、炭水化物の摂取も減り、血糖値の変動幅も少なくなっているはずである。したがって空腹感を感じなくなり、間食はナッツ類程度で済んでいる。